Bezelye yemeğinin kalori değeri, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterir. Ortalama olarak, 1 porsiyon (yaklaşık 150-200 gram) bezelye yemeği yaklaşık 120-200 kalori içerir.
Bu değer aşağıdaki faktörlere göre değişebilir:
Daha kesin bir kalori hesabı için, yemeğinizin içeriğini ve porsiyon miktarını dikkate alarak besin değerlerini hesaplayan bir uygulama veya web sitesi kullanabilirsiniz. Ayrıca bir diyetisyen ile görüşerek size özel bir beslenme planı oluşturabilirsiniz.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page